Particuliers

Je vous reçois en séances individuelles de sophrologie au sein de mon cabinet à Mondonville.

Les séances à domicile sont également possibles si votre état de santé ne vous permet pas de vous déplacer.

Les séances individuelles permettent un accompagnement ciblé à votre besoin. (Gestion du stress, améliorer votre qualité de sommeil, mieux vivre certains événement de la vie…)

Je suis tenue au secret professionnel.

Aucun diagnostic n’est posé. Les séances ne se substituent pas et n’interfèrent pas dans vos éventuels traitements en cours.

Cabinet de Mondonville

Comment se passe notre première séance ?

Notre première rencontre vous permet de m’exposer votre besoin et d’expérimenter une première séance de sophrologie.

Elle permet :

  • D’installer un climat de confiance
  • D’exposer librement votre besoin et vos objectifs
  • De connaitre les objectifs des séances qui vous seront proposées tout au long de votre accompagnement
  • De vivre une première séance en lien avec votre objectif et vos attentes.

Et les suivantes ? Pourquoi plusieurs séances ?

La sophrologie est une pédagogie et un entrainement. Il serait difficile d’imaginer un sportif se présenter à la compétition sans s’être entrainer.

Ici, il ne s’agit bien évidemment pas de compétition. En revanche, nous cherchons à installer un mieux-être dans la durée. Plus nous nous entrainons ensemble et plus vous vous entrainez seuls par des exercices simples, plus la méthode devient un réflexe et s’inscrit tout naturellement dans votre quotidien.

A chacune de nos rencontres de suivi, la séance permettra :

  • De faire un point sur votre avancée, votre évolution par rapport à la séance précédente
  • Réajuster la séance en fonction de votre besoin
  • Vivre la séance de sophrologie en lien avec votre objectif et vos attentes
  • Echanger sans jugement sur ce que vous a apporté la séance
  • Repartir avec une proposition d’exercices à faire à la maison pour les intégrer facilement dans votre quotidien

1ère séance :  Durée: 1h30 - Tarif : 65,00€ TTC

Séance de suivi : Durée: 1h00 - Tarif : 50,00€ TTC